Como esquecer um grande amor: O que fazer para superar

Saber como esquecer um grande amor pode ser essencial no momento de tristeza. Depois de uma separação amorosa, várias etapas são necessárias para poder lamentar seu grande amor. Tal como acontece com a perda de um ente querido, o choque será o primeiro sentimento.

A raiva é um passo muito importante que não deve ser esquecido, porque reprimir sua raiva pode ser catastrófico. É essencial expressá-lo da maneira que mais lhe convier. Uma fase de melancolia; mesmo a depressão, virá depois da raiva, será mais longa ou mais curta dependendo das pessoas e eventos que cercam sua vida. Finalmente, ocorre a reconstrução.

Como esquecer um grande amor?

Mesmo que o amor verdadeiro não possa ser determinado, a melhor maneira de pensar em algo diferente da pessoa que você amou mais do que o certo é se apaixonar novamente. Infelizmente, depois de um rompimento doloroso , muitas vezes é difícil se abrir para outras pessoas, pode levar algum tempo para algumas pessoas. Às vezes, ao contrário, uma nova reunião pode se apresentar mais rapidamente do que você imaginou.

É comum, após um rompimento, ouvir esta famosa frase: “não busque o amor, ele cairá sobre você quando menos esperar!” Fácil de dizer, menos fácil de colocar em prática. Outros parentes, ao contrário, irão encorajá-lo a se cadastrar em sites de namoro ou a sair todo fim de semana para talvez se encontrar novamente.

Mesmo que o conselho deles seja compreensivo, nunca se force a ver pessoas que você realmente não quer ver, porque às vezes essa é a melhor maneira de ficar desapontado e se afastar completamente de conhecer outras pessoas.

Se você combinar um encontro com um homem quando não estiver pronto, você pode passar a noite comparando-o ao seu verdadeiro amor, e isso às vezes pode ser mais doloroso do que esperar até que você tenha chorado o luto adequadamente.

Devemos realmente esquecer nosso grande amor?

Já que é logicamente impossível realmente esquecer o seu grande amor , você pode transformar esse amor em algo que o magoará menos.

Se possível, tente ser amigo do seu ex, tenha um bom relacionamento, não é incomum que histórias de amor se transformem em belas amizades. Às vezes a amizade é impensável, a presença do outro é muito dolorosa para você, então pode guardar a memória de um lindo amor, como um tesouro que o enriqueceu e fez de você o que você é hoje.

A outra então se torna sua cicatriz mais linda. Sem esquecer, sua ferida se fechou e você está pronto para experimentar outra coisa.

Como fazer para esquecer uma pessoa?

Terminar um relacionamento que não vai a lugar nenhum não é fácil, embora seja necessário para o seu equilíbrio e bem-estar. Começar a esquecer alguém que você ama pode levar um longo tempo, mas qualquer um pode fazê-lo. Amor complicado ou amor proibido , os 5 passos que lhe apresentamos devem ajudá-lo a tomar a iniciativa e seguir em frente. Mas antes de tudo, vamos definir as diferentes formas que os amores impossíveis podem assumir .

1) você acha que está vivendo um caso de amor impossível

Examine como você sente que seu relacionamento é um caso de amor impossível . Se for amor não correspondido, por quanto tempo você pode suportar essa situação? Se vocês estão apaixonados um pelo outro , pergunte-se como umcasal ilegítimo, você ou seu parceiro estão prontos para sacrificar sua família? colocar em risco sua carreira em caso de atração com seu colega ? fazer concessões para se aproximar se você experimenta um amor impossível à distância ?

2) analise seus sentimentos proibidos

Você tem sentimentos proibidos ou fantasia sobre seu relacionamento? Não é incomum que, ao se deparar com a dificuldade de viver um relacionamento amoroso , idealize-se seu pretendente. Analise para que essa pessoa deve ser “o amor da sua vida “.

O que a coloca nesta posição de prestígio? Quais são suas qualidades e defeitos, seus pontos positivos e negativos? O que você gosta e não gosta nessa pessoa? Vale a pena viver um amor impossível ? Os seus sentimentos não foram fruto da sua imaginação; além do mais, você está realmente e profundamente apaixonado por eles? Como outros homens e mulheres mais acessíveis poderiam não entrar em sua vida? Não é sobrepara reprimir seus sentimentos, mas, ao contrário, medi-los, tentando se distanciar o máximo possível.

3) acabar com essa relação impossível

Terminar um relacionamento impossível é supor que é demais terminar um relacionamento que não leva a lugar nenhum . Por mais difícil que seja, você precisa ser honesto consigo mesmo: por quanto tempo você será capaz de suportar essa situação? Se você não tomar essa decisão para se proteger, o outro fará o que for necessário para assumir esse caso de amor oculto ou não muito gratificante, até então?

4) concordar em esquecer um amor impossível

Esquecer um amor impossível parece impossível, mas primeiro você terá que aceitar essa ideia para chegar lá. Embora esta seja provavelmente a etapa mais dolorosa, também é a mais importante. É preciso aceitar que é hora de seguir em frente. Além disso, a maneira mais eficaz e radical de dizer adeus a um amor impossível é apagar toda a memória.

Amor frustrado ou amor não correspondido, o mais eficaz será então cortar as pontes: apague o número do telefone e o perfil dele nas redes sociais, arquive ou apague todas as fotos do casal, distancie-se dos que estão ao seu redor e evite cruzar com ele (ela). Você se sentirá orgulhoso e aliviado por concluir essas tarefas difíceis.

5) dê-se tempo

Quer saber quanto tempo leva para esquecer uma pessoa ? Infelizmente, não existe uma regra,o tempo de amar o lutodifere para cada um de nós. Além disso, se você observar seus relacionamentos românticos anteriores , sem dúvida terá notado que cada separação foi vivida de maneira diferente e requer mais ou menos paciência . Portanto, confie no tempo, que continua sendo o melhor remédio. Não o negligencie e seja paciente.

Se apesar dessas dicas você não consegue se desvencilhar desse amor impossível e / ou superar a dor da separação, não hesite em consultar um psicólogo para ter amável apoio e fazer um acompanhamento, que permitirá que você percorra a distância necessária para poder olhar para o futuro.

O tempo realmente cura tudo?

O tempo nos ajuda a esquecer, porque as conexões cerebrais perdem intensidade. Os neurotransmissores perdem sua potência, o que significa que as memórias relacionadas às pessoas que contaram também perdem sua força.

Na verdade, o tempo tem o poder de curar quase todas as dores, até mesmo as feridas do coração.

Quando um relacionamento vai mal , ficamos presos em um círculo vicioso em que discussões, ciúmes, caprichos, gritos e sofrimento são comuns. Sofrer sem parar por amor não vale a pena.

Devemos lutar conosco mesmos, fazer uma jornada para a indiferença sem nos arrepender do passado e dirigir nossos pensamentos para o futuro enquanto esperamos que o passar do tempo cure nossas feridas.